Beinachsenstabilität

Bevor das viel Geld für Schuheinlagen und weitere kostspielige Massnahmen für eine Leistungssteigerung abgewägt werden sollten diese und ähnliche Übungen gemacht werden.

 

https://docs.google.com/open?id=0B0fdTIAv-tS9TzBIUnp4Sm0wQXM

Anleitung Wackelbrett

https://docs.google.com/open?id=0B0fdTIAv-tS9RzR2Y2N4QXRsN0U